‘건강을 지키는 습관’이 곧 현금처럼 쓸 수 있는 포인트로 바뀐다면? 바로 지금, 대한민국에서 실제 시행 중인 제도! 바로 건강생활실천지원금제입니다.
건강한 생활습관을 실천하는 국민에게 포인트 형태의 인센티브를 제공하는 이 제도는 건강도 챙기고 혜택도 받을 수 있는 1석 2조의 건강 관리법이에요.
생활습관 개선만 해도 최대 수십만 원 혜택! 지금 바로 내 건강과 혜택을 체크해 보세요!
1. 건강생활실천지원금제란?
이 제도는 비만, 고혈압, 당뇨 등 건강위험요인을 가진 국민이 정해진 생활습관을 실천할 경우 포인트를 적립해 주는 제도입니다.
이 포인트는 온라인 쇼핑몰이나 모바일 상품권 등 실질적인 혜택으로 전환 가능하죠.
지금 신청하면 포인트가 쑥쑥! 앱에서 간단히 참여하고 혜택을 누리세요!
2. 건강생활실천지원금제 참여 대상 및 신청 방법
누구나 쉽게 참여 가능한 건강보장 제도! 지금 신청만 해도 첫걸음이 시작됩니다.
1. 신청자격
- 예방형: 최근 6개월 이내 일반건강검진을 받고, BMI가 25㎏/㎡ 이상이며 혈압 또는 공복혈당이 주의 범위 이상인 사람
- 관리형: 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압·당뇨병 환자 중 최근 3개월 이내에 케어플랜이 수립된 사람
자격 확인은 국민건강보험공단 홈페이지 또는 'The건강보험' 앱에서 가능합니다.
2. 모바일 앱으로 신청하는 방법
- '국민건강보험'앱 실행 후 로그인합니다.
- 오른쪽 상단의 바로가기 버튼을 클릭합니다.
- 건강생활실천지원금제 메뉴를 선택합니다.
- 참여신청을 클릭하여 신청을 완료합니다.
팁:
→ 앱에서 걸음 수 측정 기능을 활용하면 포인트 적립에 유리합니다.
- The건강보험 앱을 통한 신청 절차:
- 먼저, 본인이 해당 제도의 참여 대상자인지 확인해야 합니다.
3. 포인트는 어떻게 쌓고 쓰나요?
✔ 포인트 적립 방법
- 예방형 참여자: 건강 프로그램 수강, 운동 목표 달성 시 적립
- 관리형 참여자: 의사 상담, 자가측정(혈당·혈압), 건강목표 달성 시 적립
✔ 포인트 사용처
- 지정된 복지몰 (예: 건강식품, 생활용품 등)
- 모바일 상품권으로 전환 가능
팁:
→ 연간 최대 수십만 원 수준의 혜택도 가능하니, 꾸준한 실천이 핵심입니다!
4. 건강생활실천지원금제 FAQ 5가지
Q1. 꼭 건강에 문제가 있어야 참여 가능한가요?
A. 아니요. 건강검진에서 BMI, 혈압, 혈당 중 하나라도 주의 단계 이상이면 예방형으로 참여 가능합니다.
Q2. 포인트는 얼마나 받을 수 있나요?
A. 실천 항목을 모두 이수하면 연간 최대 6만~10만 포인트 이상 받을 수 있습니다. 단, 실천율과 평가결과에 따라 차등 지급됩니다.
Q3. 앱이 없으면 참여할 수 없나요?
A. 필수는 아니지만, ‘The건강보험’ 앱을 통해 실적 관리와 걸음 수 측정이 매우 편리하므로 설치를 권장합니다.
Q4. 중간에 참여를 중단하면 어떻게 되나요?
A. 중도 포기 시 포인트 적립이 중단되며, 일부 조건에서는 기존 포인트도 회수될 수 있습니다.
Q5. 포인트는 어떻게 사용하나요?
A. 적립된 포인트는 제휴 복지몰에서 생활용품, 건강식품, 전자제품 등으로 교환하거나, 모바일 상품권으로 전환하여 사용할 수 있습니다.
건강생활실천하고 포인트도 받아가세요! 해당 사이트에서 쇼핑도 하고, 병원비로 사용도 해보세요!